Mida teha, kui sind vaevab kevadine õietolmuallergia?

20. mai 20223 min lugemist

Kevadine õitsemisperiood on allergikute jaoks paras väljakutse. Vaatame koos perearstiga, milliseid sümptomeid kevadine allergia põhjustab ning kuidas saaks pidevat ebamugavustunnet vähendada.

Hooajaline allergia, mida nimetatakse ka heinapalavikuks, võib põhjustada üsna tugevaid sümptomeid, häirides inimese igapäevatoiminguid ja mõnikord ka töövõimet. Kuidas kaebuseid leevendada, selgitab Minudoc perearst Sergey Saadi.

Allergiahoo korral reageerib inimese immuunsüsteem üle tavapäraselt kahjutule ainele, mida nimetatakse allergeeniks. Kevadel on peamiseks allergia põhjustaks ehk allergeeniks õietolm.

Kevadine allergia võib põhjustada järgmisi sümptomeid:

  • silmade punetus, pisaravool ja silmapõletik
  • aevastamine
  • nohu ja ninakinnisus
  • silmade, nina, kõrvade ja suu sügelemine
  • kratsimistunne ja lima tunne kurgus
  • nõgestõbi (harva)
  • köha, vilistav hingamine või hingamisraskused

Vähenda kokkupuudet allergeenidega

  • Kuivadel ja tuulistel päevadel viibi võimalusel siseruumis. Parim aeg õue minemiseks on pärast korralikku vihma, mis puhastab õhku õietolmust.
  • Koju jõudes vaheta riideid. Mine duši alla, et nahale ja juustele sattunud õietolm maha pesta.
  • Pärast koju jõudmist loputa nina tavalise veega või lahja soolalahusega.
  • Kuivata pestud pesu siseruumides, et õietolmu osakesed nendele külge ei kleepuks.
  • Kanna õietolmu eest kaitsvat spetsiaalset maski
  • Väldi õues liikumist varahommikul, kui õietolmu on kõige rohkem.
  • Autoga liikudes kasuta akende avamise asemel kliimaseadet
  • Võimalusel kasuta HEPA-filtriga tolmuimejat.

Kasuta allergiavastaseid ravimeid

Suukaudsed antihistamiinikumid nagu loratadiin, tsetirisiin, ebastiin ja muud.

  • Dekongestandid – suukaudsed dekongestandid nagu pseudoefedriin, võivad ajutiselt leevendada ninakinnisust. Samuti võib kasutada maksimaalselt kuni 6-7 päeva järjest ninakinnisust vähendavaid spreisid, mis sisaldavad ksülometasoliini.
  • Kombineeritud ravimid. Mõni allergiaravim ühendab antihistamiinikumi dekongestandiga, nt sisaldab tsetirisiini koos pseudoefedriiniga.
  • Mittehormonaalsed ninaspreid allergiavastase toimega (mis tavaliselt sisaldavad aselastiini).
  • Hormonaalsed ninaspreid, mis vähendavad nina limaskesta turset ja silmade sügelemist.
  • Allergiavastased silmatilgad (sisaldavad olopatadiini või aselastiini).
  • Nina loputamine hüpertoonilise lahusega, mis vähendab limaskesta turset ja loputab välja liigse lima ninast.

Kui ülalmainitud raviga leevendust ei leia, siis on tegemist raskema allergiaga ning arst võib soovitada järgmisi toiminguid

  • Tee vereproov või nahatest kindlate allergeenide tuvastamiseks
  • Proovi immunoteraapiat – pikema perioodi vältel (tavaliselt mitme aasta jooksul) viiakse inimese organismi (süstid, tilgad või keelealused tabletid) väikeses koguses sedasama allergeeni, mille vastu inimene allergiline on. Protseduuri tulemusena harjub organism tasapisi allergeeniga, liigne reaktsioon väheneb kuni lõpuks kaob.

Arsti poole saad pöörduda igapäevaselt kella 9-22ni telemeditsiini abil. IIZI Tervis ravikindlustuse olemasolul on telemeditsiini arsti poolt määratud uuringud ja analüüsid sulle hüvitatud. Ära jäta oma tervist juhuse hooleks!